Kwiecień miesiącem zdrowia – nasze działania.
Sonda o odżywianiu.
13 kwietnia Julka i Martyna z 6b oraz Nina i Marcin z 6c przeprowadzali w czasie długich przerw sondę o odżywianiu.
Chcieliśmy się dowiedzieć, czy rzeczywiście uczniowie naszej szkoły częściej wybierają jako drugie śniadanie owoce czy jednak złe przyzwyczajenia w postaci prażynek i słodyczy biorą górę nad zdrowiem i rozsądkiem.
Wielu spośród uczniów chętnie wzięło udział w sondzie. Zdecydowana większość deklarowała zdrowe przekąski zamiast słonych i słodkich.
Nina i Marcin byli także w klasie 2 c. Młodsze koleżanki i koledzy również już wiedzą, że owoce i warzywa to samo zdrowie.
Oto najczęściej powtarzające się odpowiedzi na pytanie
„Co wybierasz na drugie śniadanie – jabłko czy słodycze?”
- Jabłka, bo mają dużo witamin.
- Owoce, bo mama mi daje do szkoły.
- Lubię różne owoce, są zdrowe, nie psują zębów.
- Jem chętnie owoce i warzywa na surowo, ponieważ są smaczniejsze, zdrowsze, mają więcej witamin niż gotowane.
- Lubię suszone owoce i orzechy w batonikach.
- Jem owoce i warzywa, mają witaminy A, B, C, .
- Maliny, granaty, banany, awokado, gruszki, truskawki są bardzo smaczne. Jedząc je dbam o sylwetkę.
- Słodycze jem tylko w niedzielę.
- Staram się nie jeść słonych prażynek i chipsów.
- W szkole nie jem słodyczy, bo nie ma ich w sklepiku.
Każdy uczestnik sondy po udzieleniu odpowiedzi chętnie częstował się smacznym jabłkiem z koszyka. To jest chyba najlepszy dowód na to, że rzeczywiście lubimy jabłka.
Warto zjadać je codziennie na drugie śniadanie.
Kurzawska, M. Budziszewska, U. Dudziak-Kaniecka, U. Roszak
