Jednym z kursów, które podejmowali nauczyciele Cieszkowianki w trakcie mobilności Erasmus+ był „Mindfulness and wellbeing”. Z wyjazdu przywieźliśmy wiele inspiracji, które stosujemy na lekcjach wychowawczych czy podczas rewalidacji. Często pracujemy z wykorzystaniem wycinanek, plasteliny, koralików. Ta nauka przez zabawę ma jeszcze jeden ważny aspekt – jest to świetny sposób na wyciszenie, odpoczynek oraz regenerację organizmu. A poniżej przedstawiamy trzy ważne aspekty wykorzystania motoryki małej jako metody relaksacji.
